Практически каждый из нас хоть раз в жизни испытывал изжогу – ощущение жжения в области пищевода, особенно после употребления очень жирных, жареных или острых блюд. Часто изжога сопровождается еще и тошнотой, отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту. Риски возникновения этого состояния в разы увеличиваются после праздничных застолий.
Одним словом, изжога – вещь весьма неприятная. Современная медицина предлагает большое количество быстродействующих препаратов, способных погасить пламя изжоги. Однако среди страдающих изжогой людей остается популярным народное средство – прием соды. Насколько сода, растворенная в воде, эффективно и безопасно устраняет изжогу, разберемся ниже. Но, прежде чем принимать соду, надо понять, что такое изжога, почему она возникает и не навредите ли вы своему организму содой при изжоге.
Причиной изжоги является заброс содержимого желудка – желудочного сока – в пищевод. Слизистая пищевода раздражается, отчего и возникает чувство жжения и боли. Чаще всего изжога развивается из-за нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера, который разделяет пищевод и желудок. В норме мышцы сфинктера расслабляются при проглатывании пищи, чтобы пропустить пищевой комок в желудок. После этого он снова плотно закрывается, работая в одном направлении. При изжоге сфинктер закрывается неплотно и в нем остается просвет, через который кислотное содержание желудка попадает в пищевод и может даже достигнуть горла, что и вызывает изжогу.
В каких случая возникает изжога
Изжога – это главный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ является наиболее частым и распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта. В России этой патологией страдает от 18 до 46 % населения. ГЭРБ – это хроническое рецидивирующее заболевание, когда заброс содержимого желудка происходит регулярно, что приводит к дистрофическим изменениям тканей пищевода.
Изжога может возникнуть и при таких патологиях, как:
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- тотальная или субтотальная резекция желудка
- онкологические заболевания желудка и пищевода
- хронический гастрит
- язвенная болезнь,
- холецистит, панкреатит
- некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, остеоартрит, склеродермия)
Вызвать изжогу могут не только болезни. Вот еще некоторые факторы, приводящие к изжоге:
- повышение внутрибрюшинного давления у женщины при беременности
- особенности строения желудочно-кишечного тракта
- частое переедание
- привычка разговаривать во время еды
- физические нагрузки сразу после еды
- сон сразу после приема пищи
- курение
- заглатывание излишнего воздуха (аэрофагия)
- прием некоторых препаратов
- тесная, стягивающая живот одежда
- привычка постоянно втягивать живот
- нарушение пищевого поведения (анорексия, булимия)
- частые стрессы
На проявление изжоги сильно влияет и то, что мы едим. Продукты, повышающие кислотность желудка и нарушающие работу сфинктера, употребление которых может вызвать изжогу:
- острые, пряные блюда
- лук, чеснок
- цитрусовые
- помидоры и блюда, их содержащие (томатная паста, кетчуп, томатный сок и т.д.)
- жирная, жареная пища
- шоколад, сладости
- алкогольные напитки
- газированная вода и другие напитки с газом
- крепкий кофе
Симптомы изжоги
Изжога обычно появляется сразу после приема пищи и может сохраняться до двух часов.
При изжоге человек обычно испытывает следующие симптомы:
- жжение в груди, иногда в районе горла
- боль в подреберье, усиливающаяся в положении лежа или при наклонах вперед
- боль, отдающая в шею
- кислый или горький привкус во рту
- отрыжка горечью, кислотой или воздухом
- тошнота
- метеоризм
- кашель (возникает при раздражении кашлевых рецепторов кислым содержимым желудка)
- осиплость голоса
- нарушение сна.
Иногда симптомы изжоги – жжение за грудиной – можно спутать с признаками стенокардии. Стенокардия – это кислородная недостаточность сердечной мышцы, возникает при ишемической болезни сердца. Однако боль при стенокардии, в отличие от изжоги, возникает не после еды, а после физических нагрузок, обычно отдает в руку или челюсть и сопровождается посинением губ и затрудненным дыханием. Очень важно дифференцировать эти два состояния, так как, если причиной жгучих болей является не изжога, а патология сердца, пациенту требуется немедленная помощь врача.
Диагностирует и лечит изжогу врач-гастроэнтеролог. При необходимости специалист назначит инструментальные исследования – фиброгастродуоденоскопию, УЗИ органов брюшной полости, рентгенографию или МРТ пищевода и желудка. Также могут быть назначены некоторые лабораторные исследования.
Фиброгастродуоденоскопия – один из самых часто применяемых методов диагностики, помогает оценить малейшие изменения в слизистой оболочке пищевода и желудка. Если у вас регулярная изжога, вам скорее всего назначат эту процедуру.
УЗИ органов брюшной полости позволяет выявить патологии печени и поджелудочной железы, которые могут вызывать изжогу.
Рентгенография с контрастом позволяет выявить сужение пищевода или грыжу, что также вызывает изжогу.
МРТ хорошо определяет состояние мягких тканей и поможет выявить даже малейшие изменения.
Лечение изжоги без применения соды
В первую очередь необходимо устранить основную причину изжоги. Если изжога не частая и непродолжительная, от нее можно избавиться и без соды, достаточно изменить образ питания:
- исключить из рациона жирное, жареное, острое и пряное
- ограничить кислые продукты
- не переедать
- питаться часто и небольшими порциями
- отказаться от алкоголя, курения и газированных напитков
- спать на высокой подушке, чтобы голова была на уровне выше груди
- не есть за три часа перед сном
- следить за массой тела
- исключить стрессы
- не носить слишком узкую, сдавливающую одежду.
В большинстве случаев эти меру помогают устранить изжогу без применения соды. Если даже при корректировке питания изжога не проходит, можно прибегнуть к лекарственной терапии. Обычно в таких случаях вместо соды назначают антациды, но стоит помнить, что эти препараты лишь снимают симптомы, при их отмене изжога может вернуться. Врач может назначить препараты, снижающие секрецию соляной кислоты в желудке – ингибиторы протонной помпы, однако пить их постоянно и бесконтрольно нельзя. Они, как и любые лекарственные препараты, имеют свои побочные эффекты, например, частый прием ингибиторов протонной помпы может привести к железодефицитной анемии или к образованию полипов в желудке.
В случае если медикаментозная терапия не приносит результатов и изжога не проходит, может применяться хирургическое лечение. Обычно оно выполняется эндоскопическим или лапароскопическим методом. Проводится сужение просвета сфинктера пищевода или удаление грыжи. С этим соде точно не справиться.
Устранение изжоги содой
И вот мы подходим к основному вопросу, можно ли при изжоге принимать соду, растворенную в воде? Пищевая сода по своей сути – это природный антацид, способный нейтрализовать соляную кислоту. Кроме того, сода всегда есть у любой хозяйки на кухне. Чтобы приготовить раствор, сода в количестве одной чайной ложки разводится в стакане воды.
Если под рукой нет лекарственного препарата, а симптомы изжоги сильные, разведенная в воде сода действительно помогает, она может снять неприятные ощущения при изжоге, но как экстренная помощь. Увлекаться содой нельзя, так как сода от изжоги может вызвать так называемый «кислотный рикошет» - когда желудок в ответ на соду начнет вырабатывать еще больше соляной кислоты, соответственно кислотность желудка увеличится, и следующий приступ изжоги будет еще сильнее. И тогда уже сода может не помочь.
Кроме того, употребление соды может привести к нарушению функций почек, дисбалансу микробиоты кишечника, обезвоживанию. Соду также не рекомендуется принимать детям и беременным женщинам, которые очень часто страдают от изжоги.
В любом случае самостоятельное лечение изжоги содой или другими народными средствами может быть не только малоэффективным, но и опасным. При возникновении симптомов, если изменение образа питания не помогает, следует не пить соду, а обратиться к врачу для диагностики и лечения причины изжоги. Игнорирование же этого симптома или маскировка его содой не только снижает качество жизни, но и может привести к тяжелым последствиям, например, к дистрофическим изменениям слизистой пищевода, язвам, хроническому воспалению и даже онкологическим заболеваниям, и вот тогда употребление соды вам точно не поможет.
Фото: https://ru.freepik.com/
