Варикозное расширение вен – это хроническое заболевание, поражающее венозную систему ног. Оно проявляется в виде неприятных симптомов и значительно ухудшает качество жизни человека. Кроме эстетических проблем – выступающих синюшных вен, варикоз может быть связан с болезненностью, отеками и другими серьезными последствиями для здоровья.
Лечение варикоза является актуальной темой для многих людей, страдающих от этого заболевания. В настоящее время существует множество методов лечения, позволяющих устранить симптомы и предотвратить прогрессирование болезни – каждый пациент может выбрать подходящий ему метод лечения в зависимости от степени развития заболевания и индивидуальных особенностей организма.
В данной статье мы попробуем рассмотреть основные методы лечения варикоза и дадим рекомендации по профилактике данного заболевания.
Что называется варикозом
Варикозное расширение вен – это подкожное расширение и деформация сосудов нижних конечностей более 3 мм стоя. Вследствие заболевания вены приобретают узловатый и извитой вид и начинают явно проступать под кожей. При варикозе также возникают и другие симптомы, такие как отечность, боли, ощущение тяжести и усталости в нижних конечностях, зуд и судороги. Заболевание может привести к развитию хронической венозной недостаточности - отеку, гиперпигментации, венозной экземе, липодерматосклерозу, трофической язве.
Кстати, первое упоминание варикоза относится к 86 году до н. э.: в одном из документов говорится о римском полководце по имени Гай Марий, который жаловался на боль в ногах из-за «синих вздутых вен».
Варикозное расширение вен является одной из самых распространенных проблем сосудов и затрагивает около 20% населения в различных странах мира. Эпидемиологические данные позволяют изучить распространенность и распределение данного заболевания среди населения.
Варикозом страдают как мужчины, так и женщины, хотя женщины более подвержены данному заболеванию. Так, доля женщин в возрасте после 30 лет с варикозом составляет около 55-60%. Это связано с возрастными изменениями в женском организме, которые сопровождаются ухудшением структуры коллагеновых и эластиновых волокон в стенках сосудов, что и приводит к развитию последствий в виде варикозных вен.
Патология может развиться практически в любой части тела, но чаще всего проявляется в нижних конечностях. Основной причиной заболевания является нарушение функционирования клапанов вен, которые обычно помогают крови протекать в одном направлении – вверх, к сердцу. При нарушении работы клапанов вен происходит обратный отток крови, что в свою очередь вызывает ее застой. Глубокие вены ног проводят большую часть объема крови (80-90%), их стенки более плотные и они не так чувствительны к повышенному давлению. Поверхностные же вены на ногах проводят 10-15 % объема крови, но их стенки значительно тоньше, именно эти вены и страдают от застоя крови. Они взбухают и начинают значительно проступать под кожей.
Причины развития варикоза
Существует несколько причин развития варикозного расширения вен:
Генетическая предрасположенность. Это одна из наиболее частых причин развития болезни. Если ваши родители или близкие родственники страдали варикозом, то вы также можете быть подвержены этому заболеванию.
Клапанная недостаточность. Это патология, при которой происходит неполноценное смыкание клапанов вен, из-за чего кровь течет в обратную сторону.
Избыточный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на вены нижних конечностей, что может привести к их расширению.
Беременность. Причиной этого является гормональный фон, а точнее, изменения, происходящие в организме женщин под влиянием гормонов и растущего плода, что приводит к расширению вен и ухудшению их функции, а также увеличению объема циркулирующей крови.
Длительное стояние или сидение. Если вы проводите много времени стоя или сидя, особенно с согнутыми ногами, это может привести к застою крови в сосудах и их расширению. Некоторые профессии, связанные с особенностями рабочего положения, например, стояние на ногах или длительное сидение, увеличивают риск развития данного заболевания.
Гормональные изменения. Некоторые гормональные нарушения, такие как прием оральных контрацептивов или гормональная терапия, могут повлиять на тонус сосудов и способствовать развитию заболевания.
Возрастные изменения. С возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, что увеличивает риск развития патологии. Именно поэтому варикозом часто страдают люди старше 50 лет.
Тромбические факторы. Тромбы в глубоких венах могут привести к повреждению клапанов вен и развитию варикозной болезни.
Образ жизни. Недостаток физической активности, курение, употребление алкоголя и неправильное питание негативно сказываются на здоровье сосудов.
Симптомы варикоза
Наиболее очевидным симптомом варикозного расширения вен является выступание вен на поверхности кожи. Вены могут быть видны невооруженным глазом или прощупываться под кожей. Они обычно имеют синий или фиолетовый цвет и могут быть извитыми или узловатыми. Однако это не единственный признак заболевания.
Варикозное расширение вен также проявляется в виде следующих симптомов
- Отеки. Один из наиболее распространенных симптомов варикозного расширения вен — отечность, особенно в конце дня или после длительного стояния. Отеки могут быть мягкими и безболезненными, но иногда они сопровождаются ощущением тяжести и дискомфорта.
- Сосудистые звездочки. Это небольшие, красные или фиолетовые точки на коже, которые представляют собой расширенные капилляры. Сосудистые звездочки не всегда являются признаком заболевания, но могут быть одним из его ранних симптомов.
- Боль и дискомфорт. При варикозе могут возникать боли и ощущение тяжести в нижних конечностях, особенно после длительной ходьбы или стояния. Боль может быть тупой и ноющей или острой и колющей.
- Судороги.Иногда при варикозе возникают судороги в мышцах нижних конечностей, особенно ночью или во время отдыха. Судороги могут быть болезненными и мешать сну.
- Изменения кожи. В некоторых случаях варикозное расширение вен может вызывать изменения кожи, такие как сухость, зуд, шелушение или потемнение. Эти изменения связаны с нарушением кровообращения и недостаточным питанием кожи.
Диагностика варикоза
Диагностика варикозного расширения вен играет ключевую роль в определении степени развития и характера заболевания. При своевременном выявлении заболевания врач имеет возможность предложить пациенту варианты наиболее эффективного лечения и предотвратить возможные осложнения. Проблемой варикозного расширения вен занимается врач-флеболог.
Для диагностики варикозного расширения вен доктор проводит осмотр пациента и назначает дополнительные исследования.
Осмотр
Врач-флеболог осматривает пациента, обращая внимание на выступающие вены, отеки, сосудистые звездочки и другие симптомы заболевания. Также врач может провести пальпацию (ощупывание) вен для определения их состояния.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
УЗИ является основным методом диагностики варикозного расширения вен. С помощью УЗИ можно оценить состояние сосудов, определить наличие тромбов и других осложнений. УЗИ проводится в положении стоя, чтобы оценить работу клапанов вен под нагрузкой.
Допплерография
Допплерография — это разновидность УЗИ, которая позволяет оценить скорость кровотока в венах. Допплерография помогает выявить нарушения кровообращения, которые могут быть связаны с варикозом.
Флебография
Флебография — это рентгенологическое исследование сосудов с использованием контрастного вещества. Флебография позволяет получить детальное изображение сосудов и определить степень их расширения.
Анализ крови
Анализ крови может быть назначен для оценки свертываемости крови и выявления возможных причин развития варикоза, таких как гормональные нарушения или тромбофилия.
Правильная диагностика является основой успешного лечения варикоза. Пациенты, обнаружившие характерные симптомы, такие как отеки, судороги, утяжеление нижних конечностей, должны обратиться к врачу-флебологу для проведения всех необходимых исследований и получения профессиональной помощи.
Если не обращать внимание на проблему и запустить заболевание, это может привести к тяжелым осложнениям:
Тромбофлебит — воспаление вены с образованием тромба. Тромб может оторваться и попасть в легкие, что вызывает тромбоэмболию легочной артерии, которая является опасным для жизни состоянием.
Трофические язвы — из-за нарушения питания тканей и воспаления кожа истончается и возникают открытые раны, которые не заживают. Они могут вызывать боль, инфекцию и другие проблемы.
Кровотечение из варикозных вен — может произойти при повреждении кожи над варикозной веной. Иногда кровотечение бывает обильным и требует медицинской помощи.
Хроническая венозная недостаточность — состояние, при котором нарушается отток крови от нижних конечностей к сердцу. Это приводит к отекам, болям и другим симптомам.
Венозный тромбоз — образование тромбов в венах. Тромбы могут отрываться и попадать в легкие или другие органы, вызывая тромбоэмболические осложнения.
Лечение варикоза
Существует несколько методов лечения варикозного расширения вен, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. В первую очередь, пациентам рекомендуется проведение консервативной терапии, которая включает в себя ношение компрессионного белья, физические упражнения, соблюдение режима питания и здорового образа жизни. При таком лечении улучшается кровообращение в нижних конечностях и снижаются симптомы заболевания.
Однако в некоторых случаях, методы консервативного лечения не дает нужного эффекта и требуется хирургическое вмешательство. Современные методы хирургии позволяют эффективно и безболезненно избавиться от патологии. Одним из наиболее распространенных методов лечения варикоза является флебэктомия – операция, при которой удаляются пораженные сосуды, после чего их функции берут на себя глубокие вены. Это позволяет восстановить нормальное кровоток и устранить симптомы заболевания.
Также для лечения варикозного расширения вен часто используется метод лазерной коагуляции. При этом методе внутривенное воздействие лазера приводит к закрытию и склеиванию пораженной вены. Этот метод является менее инвазивным, по сравнению с операцией, и обеспечивает быстрое восстановление пациента.
Еще одним эффективным методом лечения варикозного расширения вен является склеротерапия. Суть этого метода заключается в введении в пораженную вену специального препарата – склерозанта, который вызывает склейку стенок вены. Этот метод позволяет избавиться от варикозного узла и улучшить косметический вид.
Кроме того, существуют и другие методы лечения данного заболевания, такие как радиочастотная аблация, в основе которой лежит радиоволновое воздействие на внутреннюю оболочку сосуда, в результате чего вена склеивается, и минифлектомия – малоинвазивный метод, когда вена удаляется через небольшой прокол. Врач выбирает наиболее подходящий метод в зависимости от стадии и характера заболевания, а также индивидуальных особенностей пациента.
Помимо медикаментозного и хирургического лечения, пациентам с варикозом рекомендуется принимать меры для профилактики и снижения риска повторного развития заболевания.
В целом, устранение варикозного расширения вен является многоаспектным процессом, который требует индивидуального подхода. Комплексное воздействие на заболевание, включающее консервативную терапию, хирургическое вмешательство и профилактические меры, позволяет достичь наилучших результатов и предотвратить развитие осложнений. Поэтому важно обратиться за медицинской помощью при первых признаках заболевания и получить профессиональную консультацию о возможных методах лечения.
Профилактика варикоза
Профилактика играет важную роль для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих ног и предотвратить развитие этого заболевания. Даже если у вас нет симптомов заболевания, следование определенным рекомендациям может помочь укрепить ваши вены и снизить риск его возникновения.
Первоначально стоит обратить внимание на физическую активность. Регулярные упражнения, особенно такие, которые способствуют тренировке мышц нижних конечностей, помогут укрепить сосуды. Ходьба, бег, плавание, велосипедная езда и танцы являются отличными видами физической активности, которые стимулируют кровообращение в нижних конечностях. Попробуйте найти время для выполнения упражнений, чтобы улучшить кровоток и укрепить стенки ваших сосудов.
Уделяйте особое внимание вашему образу жизни. Частое сидение или стояние в одной позе может привести к стагнации крови в нижних конечностях и способствовать возникновению патологии вен. Постарайтесь периодически менять положение тела и делать небольшие перерывы для растяжки и разогрева мышц. Важно также избегать перенапряжения ног и долгого нахождения в неподвижности.
Следите за своим весом. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на вены нижних конечностей, что создает благоприятные условия для развития варикозного расширения вен. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут вам поддерживать нормальный вес и снизить нагрузку на ваши сосуды.
Ограничьте потребление соли и поддерживайте оптимальный уровень жидкости в организме. Избыток соли способствует задержке жидкости в тканях, что может увеличить нагрузку на сосуды. Поэтому рекомендуется ограничить потребление соли и увеличить потребление воды, чтобы поддерживать водно-солевой баланс организма.
Важно также носить правильную обувь, особенно если ваша работа связана с длительным ношением обуви на высоких каблуках. Высокие каблуки создают дополнительную нагрузку на нижние конечности и вены, и могут способствовать развитию болезни. Поэтому рекомендуется выбирать удобную и комфортную обувь с низким каблуком, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности.
В заключение, следование простым, но эффективным рекомендациям поможет вам поддерживать здоровье ваших ног и предотвратить возникновение варикозного расширения вен.
Рекомендации по образу жизни пациентам с варикозом
Ниже приведены рекомендации по образу жизни, которые помогут пациентам с варикозом улучшить свое состояние и управлять симптомами заболевания:
1. Отдыхайте с поднятыми ногами, когда есть возможность. Это поможет улучшить кровоток и снять отечность.
2. Избегайте перегрева. Перегрев может усилить воспаление и увеличить отечность варикозных вен. Поэтому рекомендуется избегать горячих ванн, саун и длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.
3. Одевайтесь правильно. Используйте компрессионные чулки или колготки, которые помогают поддерживать правильную циркуляцию крови в нижних конечностях. Они помогут снизить отечность и улучшить состояние сосудов.
4. Умеренная физическая активность. Регулярные умеренные физические активности, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, способствуют улучшению кровообращения и снижению риска развития варикозных вен. Однако следует избегать интенсивных упражнений и поднятия тяжестей, которые могут усилить симптомы.
5. Не забывайте о местном лечении. Местные препараты в виде гелей и кремов могут помочь уменьшить отечность и устранить дискомфорт в нижних конечностях.
6. Избегайте переохлаждения и повреждения кожи. Переохлаждение и травмы могут способствовать появлению язв и осложнений варикозного расширения вен. Поэтому рекомендуется носить теплую обувь в холодное время года и защищать ноги от возможных повреждений.
А вот рекомендации по питанию при варикозе:
- Употребляйте достаточное количество жидкости. Вода помогает поддерживать эластичность сосудов и улучшает кровообращение. Рекомендуется выпивать не менее 1,5- 2 литров воды в день.
- Ограничьте потребление соли. Рекомендуется ограничить потребление соли до 5 грамм в день.
- Включите в рацион продукты, богатые витамином С. Витамин С укрепляет стенки сосудов и способствует их эластичности. К таким продуктам относятся цитрусовые, ягоды, киви, болгарский перец и другие овощи и фрукты.
- Ешьте продукты, содержащие витамин Е. Витамин Е также укрепляет сосуды и предотвращает их повреждение. Он содержится в орехах, семечках, растительных маслах и других продуктах.
- Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка помогает нормализовать работу кишечника и снизить уровень холестерина в крови. Она содержится в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и бобовых.
- Избегайте продуктов, которые могут вызвать запоры. Запоры могут привести к повышению внутрибрюшного давления, что негативно сказывается на состоянии сосудов. К таким продуктам относятся сладости, выпечка, фастфуд и другие продукты, содержащие много сахара и жиров.
- Откажитесь от алкоголя и курения. Алкоголь и курение вызывают сужение сосудов, что ухудшает кровообращение. Они также могут повредить стенки сосудов и способствовать развитию заболевания.
- Соблюдайте режим питания. Регулярное питание небольшими порциями помогает избежать переедания и нагрузки на пищеварительную систему.
Эти рекомендации могут помочь пациентам с варикозом улучшить свое состояние и справиться с некоторыми симптомами заболевания. Однако перед применением любых рекомендаций следует проконсультироваться с врачом.
Варикоз – это распространенное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Консервативные методы могут помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания, в то время как хирургическое вмешательство может быть необходимо в случае серьезных проявлений варикозного расширения вен. Однако важно помнить, что оно не может быть полностью излечено, и лечебные мероприятия должны быть направлены на улучшение качества жизни пациента и предотвращение дальнейшего развития заболевания.
Фото: https://ru.freepik.com/
