Здоровый сон

27.01.2023
9 сек.
1025

О том, как человеку организовать здоровый сон, рассказал врач-сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Руслан Исаев в беседе с телеведущей Еленой Толстой.

 

 

 

Ещё по теме

10.06.2022
Физические упражнения против бессонницы: правильный подход
18.03.2022
Стресс и страх: как стресс влияет на сон
05.02.2022
Бессонница. Как уснуть без лекарств?
 

Читайте также

21.11.2024
Чем опасна повышенная тревожность
21.11.2024
Что нужно знать о сахарном диабете
21.11.2024
Нужно ли бросать курить в пожилом возрасте