Вам предстоит визит к врачу? А готовы ли вы к нему? Чтобы не растеряться, составьте план своего посещения и прислушайтесь к нашим советам.
Чтобы консультация с врачом прошла максимально эффективно, пациент должен к ней подготовиться. Специалисты рекомендуют составить план, который поможет не растеряться и быть готовым к общению с врачом. Об этом рассказала сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Ксения Алексеевна Ерусланова.
Составьте список вопросов к врачу и рассортируйте их по важности
У вас появились новые симптомы, которые вы хотите обсудить с врачом? Вы хотите поговорить о вакцинации? У вас есть вопросы о препаратах, которые вы принимаете каждый день? Если у вас более чем один вопрос к врачу, распределите их в порядке от самого важного до наименее значимого. Всегда начинайте с вопроса, который беспокоит вас больше всего.
Расскажите врачу «новости»
То, что произошло с вами с момента последнего визита в медицинский центр. Если у вас были госпитализации по экстренным показаниям или вы были на консультации у «узкого» специалиста, расскажите врачу об этом. Принесите с собой на прием копии консультативных листов и выписных эпикризов. Расскажите врачу, если у вас изменился аппетит, вес, сон, зрение, слух и уровень вашей работоспособности. Если у вас изменился режим приема лекарственных препаратов, обязательно сообщите и об этом.
Возьмите с собой список лекарств и документы
Принесите список всех принимаемых вами препаратов, включая рецептурные, а также лекарства, рекомендованные врачами «узких» специальностей, витамины и растительные препараты. Не забудьте указать дозировки и время приема. Или принесите все ваши препараты с собой на визит к врачу. Не забудьте взять паспорт, страховой полис и СНИЛС. Принесите выписные эпикризы, которые ваш врач еще не видел.
Проверьте, что вы сможете все видеть и слышать во время визита к врачу
Если вы пользуетесь очками или слуховым аппаратам, не забудьте взять их с собой на прием к врачу. Сообщите ему и медицинской сестре, что у вас есть проблемы со зрением или сухом. Не стесняйтесь сказать: «Из-за снижения слуха мне тяжело вас понимать, пожалуйста, говорите медленнее и громче».
Рассмотрите возможность прийти на прием с членом семьи или другом
Если вы решите прийти на прием в сопровождении, расскажите вашему родственнику или другу, что вас беспокоит больше всего и хотите ли вы провести какое-то время наедине с врачом. Ваш сопровождающий сможет напомнить вам те вопросы, которые вы хотели обсудить со специалистом, поможет сделать заметки по ходу разговора, а после визита напомнит, что вам рекомендовал врач.
Вне зависимости от вашего возраста, очень легко забыть рекомендации врача. Вот несколько советов, которые вам могут помочь.
Делайте записи
Возьмите с собой на прием записную книжку и ручку и записывайте ключевые моменты беседы. Если вы не можете делать записи во время разговора, сделайте их сразу, как только выйдете из кабинета. Не стесняйтесь также попросить врача сделать пометки для вас. Если вы решили записать разговор на диктофон, всегда спрашивайте разрешения врача на аудиозапись, будьте готовы получить отказ и не воспринимайте его на свой счет.
Будьте уверены, что вы все поняли правильно
Очень трудно запоминать новые медицинские термины и названия лекарственных препаратов. Не стесняйтесь спрашивать обо всем, что вызывает у вас непонимание. Например: «Простите, пожалуйста, хочу быть уверен, что понял вас правильно. Можно вас попросить более подробно рассказать об этом заболевании/ методе обследования/ лекарстве?». «Я не поняла термин, который вы использовали, объясните его, пожалуйста». Другой способ уточнить информацию – пересказать врачу его рекомендации и в конце уточнить, все ли вы правильно поняли.
Ресурс проверенной информации
Спросите у вашего врача надежный источник информации о вашем заболевании, планируемом исследовании или новом препарате. Спросите у вашего врача о проводимых в вашем районе школах здоровья.
При создании использовался материалы сайта: https://www.nia.nih.gov/
