Давайте будем честными: долгосрочные романтические отношения в зрелом возрасте – явление достаточно редкое. Каждый на шестом десятке (и далее) – сложившаяся личность. Потребность в создании семьи с целью рождения детей – отпала. Мужчины и женщины 50+ хотят жить и вести себя так, как им удобно. Поговорим сегодня о романтике после 50, зрелых отношениях, возрастном сексе. О том, куда уходят желания и зачем нужны в этом возрасте мечты.
Поможет в этом непростом и очень личном разговоре известный практикующий семейный психолог, действительный член Европейской ассоциации психотерапии и Профессиональной психотерапевтической лиги, теле- и радиоведущая Ирина Обухова.
Ирина Обухова
Приветствую! Меня зовут Ирина Обухова, я практикующий семейный психолог, кандидат наук. Практикую больше 25 лет и занимаюсь всеми проблемами внутри семьи. Мне показалось, что на сегодняшний день одна из таких важных, серьезных проблем – ПЯТЬДЕСЯТ ОТТЕНКОВ ЗРЕЛОГО. То есть романтизм после пятидесяти, после шестидесяти и далее…
Это то, о чем не очень принято говорить! Пятьдесят, шестьдесят, ну, что уже, как говорится, пора ехать с ярмарки. Ан, нет! Сексуальная жизнь в пятьдесят и после бывает ярче, чем в тридцать. Потому что уже знаешь своё тело, уже не боишься какой-то беременности, уже знаешь, что ты хочешь. А главное – чего ты не хочешь. Очень часто женщины, которым за пятьдесят, дадут фору тем, кому двадцать, которые не исследовали еще свою сексуальность, физиологию. Которые боятся сделать что-то не так, не знают насколько и на что они реагируют. Поэтому женщины после 50 – это такой эшелон желаний.
Куда уходят желания
Как правило, человек знает четко, чего он хочет. Подавление сексуальной энергии, а это чаще бывает у женщин, по-научному – «постсексуальная депрессия». Проще всего махнуть на себя рукой: «Я не хочу ничего!». Женщина словно устает от собственных мыслей, говоря «меня ЭТО не интересует!». И как итог – впадает в «постсексуальную депрессию», не понимая, не чувствуя, что это есть на самом деле. Не нужно стесняться, потому что да, есть потребность! Если она есть – она должна быть реализована! В той или иной форме.
Не бойся, секс с тобой!
Мужчине нужен секс, пока он жив. Я думаю, что женщине тоже, но немножко, может быть, в сглаженной форме. Почему мужчины часто меняют партнерш после пятидесяти? Это тоже какой-то новый бум. Им нужна новая энергия! Чего боятся мужчины после 50 – смерти и импотенции. Ну, импотенция для них тоже в какой-то мере приравнена к смерти. Женщины после 50 часто боятся остаться одной. Дети выросли, вылетели из гнезда. Женщина – эмоциональное существо. И для женщин помимо секса как такового, чисто тактильных вещей, очень много секса даже в просмотре фильма, в каком-то путешествии, в нежности.
Одной рукой в ладоши не похлопаешь
Так не даром говорят! Человек рядом – как твое ощущение. Всегда очень важно, и мужчине, и женщине, гендерно, и тем и другим, быть нужным! Психологический настрой на секс – прежде всего, как ты ощущаешь себя. Что такое секс – обмен энергии. Секс всегда про энергию. Сексуальность встроена в нас от природы. Она как данность. Как заряд. Важно понимать, что это – есть. Важно уметь раскрывать это в себе, не гасить!
Сексуальность – ваше пламя
Стереотипы современного общества – «да, куда мне уже, молодые на пятки наступают, вот кого сейчас найдешь». Это причитание « а-ля старушечье» надо убрать из лексикона. Нравиться себе. Да, есть морщины, Да, не 90-60-90. Да, не 30, и даже не 40. Не сравнивать себя с кем бы там ни было. Мужчины реагируют на энергию женщины. Ни на цвет волос, глаза, профиль, а на вашу энергию. Знаете, как свеча, горит, а вы взяли и ее погасили. Нет пламени, на что реагировать?! Сексуальность – это ваше пламя. Можно проявлять его в чем угодно. Это необязательно только про мужчину. Хотя, конечно, любой женщине, как бы она не рассказывала, что ей хорошо, она самодостаточна, что она занимается пилатесом, йогой, путешествует, ездит куда-то. Отношения – вот, их хочется! Потому что потребность есть. Не скрывать от себя, не врать себе, позволять себе. И нравиться себе, без разговоров – «кому я нужна».
Зрелый секс. Как настроиться
Психологически настраиваться на секс не нужно. Это уже такой навык, мастера секса после 50 практически все. Есть такое понятие как «синдром вдовца»: когда что-то случилось, и человек остаётся один. И вроде бы ни до партнёра вообще, и не про какой-то секс. «О чем вы говорите?!». Нужно понимать, что это желание, эта потребность у человека остаётся на всю жизнь. Не гасите её внутри. Да, можно сублимировать. Через спорт, через какие-то занятия, что, кстати, очень многие и делают. Но сейчас, в связи с тем, что на одного мужчину энное количество женщин, партнеров-мужчин просто физически на всех не хватает. Наступает сексуальная пауза. Момент сублимации.
Не буду говорить о том, как здорово заниматься сексом, – это гормональный фон, не прекращайте! Но что делать, если просто нет партнера?!
Партнёры в расцвете возраста
В цветущем возрасте партнер тот, к которому человек готов. Если надо сбежать от старости или от болезни, мужчина находит молодую партнёршу. И тогда ему кажется, что жизнь другими красками засияла. «Я не думаю о старости, я не думаю, о том, что меня ждет, я не помню про таблетки, у меня вторая молодость!». Женщины тоже, случается, находят молодых партнеров, на 20 лет младше, на 15. Эти ощущения их подстёгивают: надо за собой следить, собой заниматься. Если партнеры-ровесники – это больше про заботу, про тепло, про поддержку. Сексуальная жизнь в ренессансном варианте тоже красива. Можно, не стесняясь, сказать , что ты хочешь, что ты любишь, что тебе важно. Тогда очень многое меняется в сексуальной и вообще жизни, потому что сексуальная жизнь в 20, в 40 и в 60 – она разная.
Очень часто люди встречаются и создают союзы и после 50, и после 60. Щелчок какой-то происходит: складывается «новая» жизнь, и потом такие пары живут еще долгие годы. Нет никаких ограничений. Ни на секс, ни на чувства. Ни на что. Возраст – всего-навсего просто число в вашем паспорте.
Продолжениие следует.
Фото из личного архива
