Новые виды рукоделия
От рукоделия – сплошная польза, особенно в пожилом возрасте. Судите сами: мелкая моторика развивается, память и фантазия включаются, есть чем время занять с пользой для души, ума и тела.
Все это особенно важно для пожилых людей, которым не надо ходить на работу. Ведь любая планомерная деятельность работает во благо.
Пользу рукоделия отмечают и врачи. Врач-невролог, доцент, старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, к.м.н. Мария Чердак объясняет:
"Любые занятия, связанные с вовлечением мелкой моторики, движением кистей и пальцев рук, крайне благоприятно сказываются на когнитивном здоровье и состоянии головного мозга. Такие занятия обязательно входят в программу тренингов, направленных на поддержание функций головного мозга в пожилом возрасте. Было показано, что, когда человек занимается мелкой работой, у него улучшается кровоток головного мозга и обменные процессы, замедляются процессы старения. Занятия рукоделием сопровождаются выраженным эмоциональным откликом, доставляют удовольствие, благоприятно сказываются на психологическом состоянии лиц пожилого возраста".
Сегодня мы расскажем об интересных видах рукоделия, о которых вы, возможно, и не знали.
Валяем из шерсти
Фелтинг – именно так называется мастерство изготовления из шерсти различных вещей.
Применений для шерсти много. Первое, что приходит в голову, это небольшие игрушки (в том числе и елочные). Они получаются милыми и трогательными "как живые", поэтому нравятся детям и взрослым. Еще можно делать украшения, например броши. Более масштабные изделия – картины, головные уборы (шляпы, береты). В общем, есть простор для фантазии.
© Александр Калугин / Фотобанк Лори
Что касается освоения техники, то, конечно, на начальном этапе придется уделить время. В интернете есть много статей и видео с подробными мастер-классами, которые помогут изучить вопрос и практически сразу изготовить первую поделку. А все необходимое для начала работы можно купить на маркетплейсах.
Говоря о валянии из шерсти, хочется отметить такой вид работы, как изготовления обуви. Все мы знаем валенки – удобную и очень теплую обувь. Валенки сейчас не так популярны, как раньше. Но аналогичным образом можно изготавливать современную и модную обувь: валеши, мокасины, ботинки, сапоги. Конечно, это вариант для продвинутых мастеров. А начать знакомство можно с домашних тапочек.
Только в отношении обуви вряд ли получится обойтись бесплатными статьями из интернета. Скорее всего, придется искать мастера, который ведет обучение. Зато если получится, такие изделия можно продавать любителям ручной работы. Стоят они недешево.
Вяжем коврики из пакетов
Если вы из тех людей, у кого дома есть пакет с пакетами, то вам подойдет этот вид рукоделия.
Старым полиэтиленовым пакетам можно подарить вторую яркую и неожиданную жизнь – связать из них коврик. Правда, здесь пригодится навык владения крючком, но его несложно освоить.
Речь идет о знакомых всем круглых полосатых ковриках, используемых в быту (на полу, на стульях, для домашних животных и т.д.). Коврики из пакетов получаются крепкими, износоустойчивыми, легко моются и не требуют никаких дополнительных затрат. Да еще и для экологии полезно, ведь о вреде пластика мы все знаем.
Пакеты надо связать между собой по типу длинной нити. А дальше в дело вступает крючок. Коврики могут быть круглыми, квадратными, прямоугольными. Если пакеты цветные, то и коврик будет поинтереснее.
Поделки из бумажных трубочек
Здесь в ход можно пустить старые газеты и журналы. Называется это торсион-папье. Технология вкратце следующая: лист сворачивают в тонкую трубочку и конец закрепляют клеем, а потом соединяют между собой. Из этих трубочек можно сделать много интересных вещей. Самое простое – свернуть несколько трубочек, сплющить их и соединить в круг или квадрат. Получится подставка под кружку. А вообще мастера делают из газет вазы, кашпо, корзины, салфетницы, и даже сундуки. Внешне они напоминают изделия из ротанга. Готовые вещи красят, покрывают лаком или морилкой. Глядя на них, сложно поверить, что в основе лежит бумага. Поделки получатся экологичными, крепкими и оригинальными. Обязательно познакомьтесь с этим видом рукоделия. Это настолько красиво, что сложно пройти мимо.
Вторая жизнь джинсов
Старые джинсы есть у всех. Они модные и удобные. Но часто протираются, выцветают и перестают быть пригодны дня носки. Выкинуть жалко, а хранить негде. Самое время сделать их них что-нибудь полезное, что еще послужит. Особый вид искусства – картины из джинсовой ткани. Безумно красивые реалистичные полотна в стиле пэчворк создает художник Ян Берри. Но его работы скорее для вдохновения.
А мы поговорим о чем-нибудь попроще. Из кусочков джинсовой ткани можно сделать вполне полезные бытовые вещи – прихватки, кухонные фартуки, чехлы для стульев и табуретов, чехлы для столовых приборов.
Не обладая навыками шитья, можно сшить органайзер для мелочей. По сути это кусок ткани с пришитыми на него карманами, который крепится на стену или мебель. В кармашки можно класть небольшие инструменты, косметику, кухонную утварь. Хорошая вещь для дачи.
Благодаря разным оттенкам ткани, изделия из джинсы будут выглядеть интересно. Ткань прочная, поэтому и прослужат долго. А даже если и выцветут на солнце – ничего страшного.
Кстати, если вы хотите попробовать поработать с джинсовой тканью, но у вас ее нет, можно поискать на сайтах объявлений. Часто люди отдают ненужные вещи на крафт совершенно бесплатно.
Готовые наборы для вышивания
Если вы из тех людей, кому хочется творить, но при этом не погружаться в процесс с головой, а делать, так скажем, разовые вещи, предлагаем поискать готовые наборы для творчества.
Сейчас продается много вариантов вышивки. В набор обычно входит все, что необходимо для создания изделия. А главное, есть шаблон с рисунком и понятная инструкция. Самое распространенное – вышивка картины. Но попадаются и небольшие изделия, например, обложки для паспорта или очечники. Такие вещи можно сделать для себя или в подарок.
Особой популярность пользуется алмазная вышивка, когда разноцветные стразы надо приклеивать на основу с рисунком.
От рукоделия сплошные плюсы, однако врач-невролог Мария Алексеевна Чердак предупреждает: "У этих занятий есть и недостаток – они однотонные и малоподвижные. Поэтому пожилым людям надо помнить, что такой досуг должен сочетаться с какими-то другими активными видами деятельностями, ЛФК, спортом и прогулками".
Выбирайте то, что приносит удовольствие, пробуйте новое и пусть ваша жизнь будет яркой и насыщенной!
