Этой статьей мы хотели бы открыть на портале «Возраст онлайн» новое большое направление, посвященное самой приятной части нашей жизни – досугу. По идее, дальше можно сразу перейти к обзорам фильмов, спектаклей, игр и других развлечений. Но на нашем портале мы стараемся «зреть в корень» и доходить до сути, потому что, только поняв сам процесс, можно им управлять.
Прежде всего давайте попробуем порассуждать, а что вообще означает понятие досуга? Это свободное от рутинных дел время, которое человек проводит с удовольствием. Отсюда возникает другой вопрос: что такое удовольствие, и что значит ощущение счастья?
К античной философии и религии мы обратимся в другой статье, а сейчас рассмотрим эти приятные чувства с медицинской точки зрения. Они имеют химическую природу и зависят от уровня серотонина, дофамина, норадреналина и эндорфина в нашем головном мозге. Процесс выработки этих «гормонов счастья» настолько сложен, что мы часто сами плохо понимаем, чего же нам на самом деле хочется и что нас радует. Но в любом случае чем больше этих веществ в нашем мозге, тем счастливее мы себя ощущаем.
Доказано, что уровень «гормонов счастья» в организме человека существенно повышается в процессе игры и особенно в момент выигрыша. Вспомните, с каким азартом в детстве вы играли со сверстниками в вышибалы или «горячую картошку» и как радовались победе.
Некоторые психологи уверены, что отношения людей – это тоже своего рода игра. Так, американский психолог и психиатр Эрик Берн, автор известной книги «Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений», пытается научно обосновать данное утверждение.
И действительно, ко многим ситуациям можно и нужно относиться, как к игре. Это не только сделает жизнь интереснее, но и позволит спокойнее реагировать на проблемы и неудачи. Проиграли в этом раунде, к следующему подготовимся лучше и выиграем. Это также подразумевает менее серьезное отношение к окружающим нас событиям, за исключением нескольких этических (библейских) истин. Нет ничего высеченного в камне – все можно подвергнуть сомнению и изменить. А если не получается, то просто подождать, и многое изменится само.
Кроме того, игра несет в себе эффективный образовательный механизм. Она всегда дает участникам четкое понимание, какого результата нужно достичь (стать в чем-то лучше, умнее, ловчее, быстрее), а значит имеет смыл. Поэтому людям интереснее играть, а не грызть гранит науки!
Возможности игр – неисчерпаемы, они могут подстраиваться под интересы и возможности любого, играть можно всегда и везде. Есть, правда, одно существенное ограничение – игры, как проекция человеческих отношений, требуют наличия собеседника или оппонента. В игре всегда есть победитель, а как можно побеждать себя самого?
В этом ограничении, на самом деле, есть важнейший позитивный момент – тот, кто хочет играть, обязательно найдет партнера. А современные технологии уже давно предлагают в качестве соперника искусственный интеллект, открывая огромный и удивительный мир компьютерных и видеоигр.
Дальше мы поговорим обо всем, что связано с играми, и, конечно, отдельно остановимся на электронных развлечениях. Но не забудем и о том, что вся наша жизнь – игра.
Фото из открытых источников
