Врач-невролог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Мария Чердак рассказала, что у людей, ухаживающих за пожилыми родственниками с деменцией, резко повышаются риски соматических, эмоциональных и когнитивных расстройств.
На человека, вовлеченного в уход за больным деменцией, наваливается значительная нагрузка, связанная с эмоциональным, физическим и экономическим бременем. По сути, социальные роли между членами семьи меняются, что зачастую вызывает трудности в общении и непонимание. В группе риска находятся представители так называемого поколения «сэндвич» – люди 40-65 лет, на чьи плечи ложится забота не только о пожилых родителях, но и взрослеющих детях.
Они часто сталкиваются с такими проблемами, как отсутствие времени на себя, в том числе на посещение врача. Многие вынуждены оставить работу, что выливается в экономические трудности. У них сокращается круг общения, а жизнь превращается в «день сурка».
При этом стоит отметить, что плохое самочувствие ухаживающего негативно сказывается на больном родственнике, повышает риск поведенческих нарушений – агрессии, бессонницы, ухудшения когнитивных функций. Поэтому очень важно, чтобы при постановке диагноза «деменция» помощь получал не только сам пациент, но и те, кто принимает на себя задачи по уходу за ним.
Советы людям, ухаживающим за пожилыми родственниками с деменцией:
- Примите ситуацию и обратитесь за психологической помощью (психотерапевт, группы поддержки для семей пациентов с деменцией).
- Помните о себе, следите за своим здоровьем, регулярно проходите диспансеризацию, при появлении проблем сразу обращайтесь к врачу.
- Если есть возможность, разделяйте свои обязанности по уходу с другими родственниками и членами семьи, используйте доступные социальные услуги, обращайтесь в фонды помощи больным с деменцией.
- Тщательно соблюдайте назначения врача по лекарственной и нелекарственной терапии, уходу. Это снизит выраженность нежелательных поведенческих проявлений деменции и сократит нагрузку на вас.
- Старайтесь придерживаться определенного режима, в котором есть место достаточной физической активности, правильному питанию, психологической разгрузке.
Мария Чердак – врач-невролог, научный сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доцент, кандидат медицинских наук, эксперт портала «Возраст онлайн» РГНКЦ РНИМУ им. Пирогова.
Иллюстрация: https://www.trenasia.com/jangan-bingung-ojk-bagi-5-tips-keuangan-untuk-generasi-sandwich
