Эксперт РГНКЦ Михаил Болков рассказал телеканалу РЕН ТВ о пользе и вреде кофе

16 июля в Российский геронтологический научно-клинический центр им. Н. И. Пирогова приехала съёмочная группа телеканала РЕН ТВ. Материал снимали для программы «Наука и техника» — комментарии для передачи дал научный сотрудник Института изучения старения РГНКЦ, кандидат медицинских наук Михаил Артемович Болков.

Тема съёмки — польза и вред кофе для организма и мозга. Это не первый раз, когда Михаил Болков комментирует эту тему: недавно он уже давал экспертную оценку крупному зарубежному исследованию о влиянии кофе и чая на риск развития деменции, и материал с его комментариями вышел на сайте центра.

Учёные проанализировали данные более 130 000 человек на протяжении 43 лет наблюдений. У участников, которые пили много кофе с кофеином, риск развития деменции оказался ниже примерно на 18% — этот эффект прослеживался даже у носителей гена APOE4, который считается одним из факторов риска. Кофе без кофеина такого эффекта не показал. Специалисты называют оптимальным потреблением 2–3 чашки кофе и 1–2 чашки чая в день.

Михаил Болков отнёсся к выводам исследования взвешенно, без лишнего энтузиазма:

«Относительно профилактики деменции выводы скорее незначительные, поскольку деменция деменции рознь, там очень много факторов, и на такой временной дистанции — десятки лет — были тысячи других факторов как профилактирующих, так и приближающих деменцию и снижение когнитивных функции».

А в качестве практического совета для читателей добавил:

«Пейте на здоровье, если чувствуете себя после кофе и чая хорошо, и не пейте, если у вас есть противопоказания или вам это не подходит. И будьте здоровы».

Подробнее об исследовании и полный комментарий эксперта — в материале на сайте центра:  «Кофе, чай и риск деменции: что показало новое исследование».

Когда выйдет сюжет с участием Михаила Болкова на РЕН ТВ, мы сообщим отдельно. Следить за программой «Наука и техника» можно на сайте канала